ROPE and Dymamic Silks ^expired Free

Constará de una entrada en calor en el suelo donde mediante métodos de fuerza y flexibilidad pondremos a tono la cuerpa para el movimiento aéreo. En el aire, haremos una preparación aérea general y una especifica para la secuencia a trabajar más adelante. Continuaremos con lo Dinámicos propiamente dichos: balanceos y trucos. Aquí nos enfocaremos en la técnica dinámica de los mismos y corregiremos detalles para que cada une se vaya con nuevos objetivos a trabajar y mejorar. Luego realizaremos una secuencia y enlazaremos los trucos. Dicha secuencia incluye siempre movimientos que pretendemos mejorar, que con la ayuda del profe y siempre de la mano de ejercicios técnicos a trabajar se pueden lograr!! El seminario será multinivel. Entendiendo que es para persones que ya tienen algo de experiencia, al menos saber subir e invertir. Acordate de traer tu propia botellita de agua, bandita elástica, un cuadernito para anotar, y el móvil con espacio por si queres filmar!


Fechas y horario:
Sábado 26 Noviembre de 11.00h a 14.00h
Domingo 27 Noviembre de 11.00h a 14.00h

Aportación:
75€ finde completo.
45€ un sólo día.